發熱/退熱;發燒/退燒
發熱 退熱 發燒 退燒
  1. 耳尖穴
    1. 位置:耳廓頂端,折耳向前時耳廓上方的尖端處。
    1. 作用:中醫認為耳尖可清熱解毒、鎮靜退燒,常用於高熱、急性發炎或風熱型感冒。
    1. 現代研究:刺激耳尖可能調節免疫反應,促進散熱。
  2. 對屏尖穴(又稱「平喘」穴)
    1. 位置:耳屏(外耳道前方的小軟骨)上緣尖端。
    1. 作用:傳統用於緩解呼吸道症狀(如咳嗽、氣喘),但部分臨床經驗認為配合耳尖使用可能輔助退燒,尤其與感染相關的發熱。
  3. 屏尖穴
    1. 位置:耳屏內側面下緣。
    1. 作用:可通過調節耳部神經反射影響體溫中樞。

注意事項

  • ‌耳穴‌操作需避免感染或過度刺激。
  • 退燒效果因人而異,嚴重發燒(如超過39°C)應及時就醫,不可僅依賴耳穴。
  • 可搭配其他退熱方法(如物理降溫、小方藥草茶…等)。