「血不榮膚」是中醫學中的一種病理概念，屬於氣血失調的範疇，意指人體血液不足或運行不暢，導致皮膚失去濡養而出現異常狀態。以下從中醫理論角度解說：
1. 基本概念
- 「血」的功能：中醫認為「血」由飲食精微轉化而成，具有滋養全身組織、濡潤皮膚毛髮、維持生理活動的作用。
- 「榮膚」的意義：指血液充足且運行通暢時，皮膚能得到充分的營養，表現為紅潤、光澤、柔潤且有彈性。
- 「不榮」的表現：當血液虧虛（血虛）或血液運行受阻（血瘀），皮膚會因缺乏滋養而呈現乾燥、粗糙、脫屑、瘙癢，甚至出現色斑、皺紋等症狀。
2. 常見病因
- 血虛：過度勞累、脾胃虛弱（生化不足）、失血過多（如月經量大、外傷），導致血液生成不足。
- 血瘀：氣滯（情緒鬱結）、寒凝（外感寒邪）、氣虛（推動無力），使血液運行不暢，瘀阻脈絡。
- 血熱：熱邪灼傷血分，耗損陰血，導致皮膚乾燥或出現紅疹、斑塊。
- 其他因素：久病體虛、過度節食、長期熬夜等，耗傷陰血，影響皮膚健康。
3. 典型症狀
- 外觀：面色蒼白或晦暗，唇色淡白，皮膚乾燥、脫屑、缺乏彈性。
- 感覺：皮膚瘙癢（因血虛生風）、麻木（血不濡養經絡）。
- 其他伴隨症狀：頭暈目眩、心悸失眠、手足發涼、月經量少或經血色淡（女性常見）。
4. 中醫調理原則
- 補血養血：適用於血虛證，常用小方如“歸鹿二仙湯”…等。
- 活血化瘀：適用於血瘀證，可用小方葛參茶、小方七湯…等。
- 清熱涼血：若兼有血熱，可加小方芍甘茶、三芍茶、丹皮茶…等。
- 健脾益氣：小方補氣茶、西洋參茶、苓朮茶…協助調養血液的生成，改善脾胃運化功能。
- 日常養護：小方養腎糕、飲食可適量攝取黑芝麻、紅棗、枸杞；避免熬夜、過度勞神；可適度按摩或艾灸耳穴。
5. 經典文獻依據
- 《黃帝內經》提到：「血主濡之」，強調血液對組織的濡潤作用。
- 《金匱要略》指出：「血痺……外證身體不仁」，描述血行不暢導致肌膚麻木的現象。
- 清代《醫宗金鑑》進一步闡述血虛與皮膚病的關聯，如「血虛風燥」引發的皮膚瘙癢。
總結
「血不榮膚」反映的是內在氣血失調的外在表現，中醫治療不僅針對皮膚症狀，更注重調理整體氣血平衡。若長期有皮膚問題，建議尋求專業中醫師辨證施治，避免自行濫用滋補或清熱藥物。